Löpning 2019-06-15

Lördag 15 juni 2019 09:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,16 km
Distans

1:14:17
Tid

6:39 min/km
Snitt

153
Snittpuls

178
Maxpuls

158
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	119	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	142	13:01	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	151	20:09	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	150	27:06	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	154	33:51	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	158	40:13	6,00 km
7	1,00 km	7:00	7:00	164	47:13	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	160	53:46	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	157	1:00:20	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	160	1:06:46	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	169	1:13:21	11,00 km
12	0,16 km	0:56	5:48	167	1:14:17	11,16 km

annons