Törebodatur.

Tisdag 18 juni 2019 19:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fantastiskt fint utmed Göta Kanal. Fuktigt som bara den...

8,38 km
Distans

41:41
Tid

4:58 min/km
Snitt

158
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (karta)

122 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 10.

Total distans:

55:53:38

643 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	140	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	149	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	157	15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	160	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	164	25:06	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	165	29:59	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	164	35:02	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	165	40:00	8,00 km
9	0,38 km	1:41	4:30	164	41:42	8,38 km

annons