Ör-Härlöv-Lönås-rundan.

Torsdag 20 juni 2019 13:09

Mountainbike - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ännu en varm dag, runt 25-26 grader. Lite mer moln. Kom även regnskur på sen-eftermiddagen. Men då hade jag hunnit med årets hittills längsta cykelrunda. Cyklade med MTB-cykeln. En fin runda norrut mot Moheda via Sköldsta och Grännaforsa. Sedan vidare mot Ör och därefter ner mot Härlöv och därifrån till Lönås via Borshult. Sedan ner till Spånen och sedan är vi i Alvesta igen. Perfekt cykel-väder idag, runt 25 grader och svaga, ljumma sydliga vindar.

43,42 km
Distans

1:51:07
Tid

23,45 km/h
Snitt

114
Snittpuls

142
Maxpuls

328 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	13:00	23,08	108	13:00	5,00 km
2	5,00 km	11:09	26,87	114	24:09	10,00 km
3	5,00 km	11:56	25,17	116	36:05	15,00 km
4	5,00 km	11:39	25,71	120	47:44	20,00 km
5	5,00 km	13:22	22,50	119	1:01:06	25,00 km
6	5,00 km	13:19	22,50	114	1:14:25	30,00 km
7	5,00 km	12:49	23,38	114	1:27:14	35,00 km
8	5,00 km	14:30	20,69	115	1:41:44	40,00 km
9	3,42 km	9:23	21,95	105	1:51:07	43,42 km

annons