Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Linder
1969 • Solna
Stockholm: Ekerö
Fredag 21 juni 2019 19:05
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Midsommarcykling och första efter Vättern. :)
Lagom varmt på kvällen, men inte helt otippat rätt blåsigt.
30,28
km
Distans
59:42
Tid
30,43
km/h
Snitt
144
Snittpuls
168
Maxpuls
82
Kadens
334
meter
Total stigning
(karta)
179
meter
Total stigning (klocka)
White, RR Pro 19
Total distans:
178:03:24
5047 km
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
11:04
27,07
132
11:04
5,00 km
2
5,00 km
10:31
28,57
136
21:35
10,00 km
3
5,00 km
10:29
28,57
144
32:04
15,00 km
4
5,00 km
8:57
33,64
152
41:01
20,00 km
5
5,00 km
9:21
32,14
151
50:22
25,00 km
6
5,00 km
8:51
33,96
154
59:13
30,00 km
7
0,28 km
0:29
34,62
157
59:42
30,28 km
annons
