Lugn distans Z2

Måndag 24 juni 2019 18:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt att komma ut och springa lite långsamt
I morgon blir det förhoppningsvis lite fart igen

10,01 km
Distans

51:33
Tid

5:09 min/km
Snitt

139
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

adidas Boston Marathon 7 Vi...

Total distans:

75:40:56

890 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	127	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	134	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	139	14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	140	19:56	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	141	25:08	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	141	30:25	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	140	35:33	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	143	40:57	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	142	46:11	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	140	51:32	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:23	138	51:34	10,01 km

annons