Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Tigér
1978 • Göteborg
Morgonsex ;)
Torsdag 4 juli 2019 08:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skönt att ta en morgonrunda och vakna men det var minsann inte varmt...
6
km
Distans
29:40
Tid
4:57
min/km
Snitt
144
Snittpuls
167
Maxpuls
176
Stegfrekvens
94
meter
Total stigning
(karta)
69
meter
Total stigning (klocka)
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans:
498:16:40
5934 km
New Balance Zante v4 Khaki
Total distans:
86:59:20
1001 km
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
och
kortben
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
121
5:02
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
143
10:03
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
153
15:04
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
152
19:56
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
149
24:47
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:53
150
29:41
6,00 km
annons
