Löpning 2019-07-01

Måndag 1 juli 2019 16:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,01 km
Distans

1:01:47
Tid

4:45 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

170
Stegfrekvens

323 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultra boost grå

Total distans:

92:26:47

1085 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	108	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	120	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	131	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	136	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	141	23:50	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	140	28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	142	33:09	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	142	38:02	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	144	42:32	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	137	47:25	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	139	51:53	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	138	56:51	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	139	1:01:46	13,00 km
14	0,01 km	0:02	2:52	138	1:01:48	13,01 km

annons