Ringkollen Halvmaraton

Lördag 6 juli 2019 06:51

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22,2 km
Distans

2:31:56
Tid

6:51 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

485 meter
Total stigning (karta)

456 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	6:55	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	19:27	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	32:10	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	38:52	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	45:20	7,00 km
8	1,00 km	7:10	7:10	52:30	8,00 km
9	1,00 km	7:41	7:41	1:00:11	9,00 km
10	1,00 km	6:46	6:46	1:06:56	10,00 km
11	1,00 km	7:03	7:03	1:14:00	11,00 km
12	1,00 km	6:55	6:55	1:20:55	12,00 km
13	1,00 km	6:45	6:45	1:27:40	13,00 km
14	1,00 km	7:57	7:57	1:35:37	14,00 km
15	1,00 km	6:58	6:58	1:42:35	15,00 km
16	1,00 km	7:40	7:40	1:50:15	16,00 km
17	1,00 km	7:07	7:07	1:57:22	17,00 km
18	1,00 km	6:56	6:56	2:04:18	18,00 km
19	1,00 km	7:22	7:22	2:11:40	19,00 km
20	1,00 km	6:26	6:26	2:18:06	20,00 km
21	1,00 km	6:49	6:49	2:24:55	21,00 km
22	1,00 km	5:44	5:44	2:30:39	22,00 km
23	0,20 km	1:17	6:32	2:31:56	22,20 km

annons