annons

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

40km Tempo

Lördag 6 juli 2019 09:38

Cykel - Tempo

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

51,19 km
Distans

1:27:48
Tid

34,98 km/h
Snitt

159
Snittpuls

178
Maxpuls

84
Kadens

232 watt
Effekt

186 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Argon18 E112

Total distans:

190:47:54

5389 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:51	30,51	140	9:51	5,00 km
2	0,30 km	0:33	33,64	165	10:23	5,30 km
3	5,00 km	7:37	39,56	175	18:01	10,30 km
4	5,00 km	8:07	37,11	175	26:08	15,30 km
5	5,00 km	8:25	35,64	173	34:33	20,30 km
6	5,00 km	8:54	33,64	168	43:26	25,30 km
7	5,00 km	7:34	39,56	170	51:00	30,30 km
8	5,00 km	7:21	40,91	169	58:22	35,30 km
9	5,00 km	7:35	39,56	167	1:05:56	40,30 km
10	5,00 km	7:47	38,71	164	1:13:43	45,30 km
11	5,00 km	11:29	26,09	121	1:25:12	50,30 km
12	0,89 km	2:37	20,22	124	1:27:49	51,19 km

annons