Furulund - Stävie Mack

Söndag 24 januari 2010 09:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-9 vid start, men det kändes inte så kallt.

11,25 km
Distans

58:31
Tid

5:12 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	31:41	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	36:38	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	41:35	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	46:49	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	52:08	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	57:14	11,00 km
12	0,25 km	1:17	5:11	58:31	11,25 km

annons