Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tage Ericsson
1952 • Varberg
Hav & skog
Onsdag 10 juli 2019 14:55
Löpning - Lättdistans
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Varmt. Svidande ögon så bandana hade varit bra. Motvinden uppför sista km var faktiskt skön. Tempot sub 5:30. Högsäsong för cykeldårar.
155
Snittpuls
175
Maxpuls
Brooks Levitate
Total distans:
2:43:24
538 km
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
20 mars 2020
12,48 km
0:00
0:00 m/km
29 augusti 2019
12,48 km
0:00
0:00 m/km
18 maj 2019
12,48 km
0:00
0:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Ulla-Karin Ericsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Daniel Frantzich
- 10 juli 2019
Ja strandpromenaden brukar vara spännande att springa på så här års...men det går bra uppe på banvallen :)
Tage Ericsson
- 11 juli 2019
Apelviken värre med parkerade bilar på båda sidor.
Daniel Frantzich
- 11 juli 2019
Där springer man ju på stranden ;)
annons