Melker

Onsdag 10 juli 2019 16:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes som om det nästan har släppt i mina ben :). ett tufft intervallpass

5,04 km
Distans

27:00
Tid

5:21 min/km
Snitt

158
Snittpuls

180
Maxpuls

126 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	137	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	151	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	164	16:59	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	171	21:54	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	173	26:48	5,00 km
6	0,04 km	0:12	5:21	180	27:00	5,04 km

annons