annons

Peter Ekström

1954 • Uppsala

Enköping ToR

Fredag 12 juli 2019 09:28

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sista 20 km i regn :-(
Fel prognos nu igen SMHI !

84,2 km
Distans

2:51:43
Tid

29,42 km/h
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

82
Kadens

415 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:24	28,80	133	10:24	5,00 km
2	5,00 km	9:57	30,25	145	20:21	10,00 km
3	5,00 km	10:24	28,80	151	30:45	15,00 km
4	5,00 km	9:52	30,51	153	40:36	20,00 km
5	5,00 km	10:15	29,27	153	50:51	25,00 km
6	5,00 km	10:29	28,57	153	1:01:19	30,00 km
7	5,00 km	10:41	28,13	152	1:12:01	35,00 km
8	5,00 km	10:19	29,03	151	1:22:20	40,00 km
9	5,00 km	10:02	30,00	151	1:32:22	45,00 km
10	5,00 km	10:05	29,75	142	1:42:27	50,00 km
11	5,00 km	9:41	31,03	152	1:52:08	55,00 km
12	5,00 km	9:27	31,86	152	2:01:35	60,00 km
13	5,00 km	10:22	29,03	152	2:11:57	65,00 km
14	5,00 km	10:10	29,51	150	2:22:07	70,00 km
15	5,00 km	9:55	30,25	148	2:32:02	75,00 km
16	5,00 km	10:46	27,91	149	2:42:48	80,00 km
17	4,20 km	8:56	28,13	150	2:51:44	84,20 km

annons