1961 • Göteborg

Gamlestan–Utby–Sävedalen

Löpning - Snabbdistans
Men jösses, riktigt pigga ben två dar på raken! Det kändes verkligen inte att farten låg en bra bit under femtempo. Kanske inte riktigt slöjogg men näst intill. Det måste vara splitshortsen! Avslutade rundan som planerat vid vätskekontroll där jag fick användning för medhavd kasse och kreditkort.

12 juli 2019 - 18:02

9,53   km
Distans
46:28
Tid
4:53   min/km
Snitt
145
Snittpuls
158
Maxpuls
178
Stegfrekvens
84   m
Total stigning (map)
204   m
Total stigning (clk)
Salming Distance 3
Total distans: 164 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>