1961 • Göteborg

Lilla Broarna Runt

Löpning - Snabbdistans
Hade väl egentligen bara tänkt ett vanligt distanspass men benen var pigga så det blev typ maratempo i en mil ungefär. Bra känsla!

11 juli 2019 - 17:43

11,5   km
Distans
54:49
Tid
4:46   min/km
Snitt
153
Snittpuls
167
Maxpuls
184
Stegfrekvens
111   m
Total stigning (map)
370   m
Total stigning (clk)
Saucony Grid Fast...
Total distans: 367 km
Träningspass från 

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 juli 2019 12,47 km 1:02:41 5:02 m/km
24 juni 2019 11,59 km 1:00:46 5:15 m/km
14 juni 2019 11,62 km 1:01:30 5:18 m/km
Löparkalkylatorn >>