Löpning 2019-07-12

Fredag 12 juli 2019 21:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:04:58
Tid

5:25 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

164
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride 2019

Total distans:

76:07:48

765 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	127	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	140	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	140	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	140	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	140	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	143	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	145	37:59	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	145	44:00	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	149	49:22	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	145	54:47	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	143	59:57	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	150	1:04:54	12,00 km
13	0,01 km	0:05	7:21	152	1:04:58	12,01 km

annons