Löpstyrka i uppförsbacke.

Söndag 14 juli 2019 18:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes okej i benen.

1,09 km
Distans

12:25
Tid

11:23 min/km
Snitt

106
Snittpuls

125
Maxpuls

122
Stegfrekvens

9 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,06 km	0:32	8:57	103	0:32	0,06 km
2	0,05 km	0:38	13:59	105	1:10	0,11 km
3	0,04 km	0:26	10:13	99	1:36	0,15 km
4	0,05 km	0:45	14:12	102	2:21	0,20 km
5	0,04 km	0:23	8:35	94	2:44	0,25 km
6	0,05 km	0:38	13:04	114	3:23	0,29 km
7	0,04 km	0:25	9:33	104	3:48	0,34 km
8	0,05 km	0:35	12:08	116	4:23	0,39 km
9	0,04 km	0:25	10:00	106	4:49	0,43 km
10	0,05 km	0:40	12:46	110	5:29	0,48 km
11	0,04 km	0:27	10:14	102	5:55	0,52 km
12	0,06 km	0:43	13:03	106	6:38	0,58 km
13	0,04 km	0:22	9:14	103	7:01	0,62 km
14	0,05 km	0:41	12:50	112	7:42	0,67 km
15	0,04 km	0:25	9:28	102	8:07	0,72 km
16	0,05 km	0:43	13:40	109	8:50	0,77 km
17	0,04 km	0:27	10:00	102	9:17	0,82 km
18	0,05 km	0:40	13:20	109	9:57	0,87 km
19	0,04 km	0:25	9:25	101	10:22	0,91 km
20	0,05 km	0:39	14:05	107	11:01	0,96 km
21	0,04 km	0:22	8:48	101	11:23	1,00 km
22	0,05 km	0:38	12:49	112	12:01	1,05 km
23	0,05 km	0:25	9:09	103	12:26	1,09 km

annons