<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers 5

Måndag 15 juli 2019 09:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,12 km
Distans

29:43
Tid

5:48 min/km
Snitt

131
Snittpuls

142
Maxpuls

164
Stegfrekvens

72 m
Total stigning (map)

194 m
Total stigning (clk)

Kayano 24

Total distans:

90:54:38

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 maj 2024	5,07 km	29:01	5:43 m/km
30 april 2024	5,03 km	28:48	5:44 m/km
16 november 2023	5,10 km	27:58	5:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	121	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	129	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	131	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	137	22:56	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	138	28:58	5,00 km
6	0,12 km	0:46	6:32	139	29:44	5,12 km