Kyrkhultsvägen, sjöfaravägen

Måndag 15 juli 2019 16:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Den skönaste rundan sedan i våras. Allt kändes bra, kunde sprungit rätt så mycket fortare.

10,5 km
Distans

59:46
Tid

5:42 min/km
Snitt

155
Snittpuls

168
Maxpuls

277 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 juni 2022	9,01 km	51:15	5:41 m/km
12 februari 2022	10,64 km	1:04:03	6:01 m/km
17 december 2021	10,47 km	58:06	5:33 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	138	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	149	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	151	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	154	23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	155	29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	156	35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	160	40:40	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	161	46:13	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	160	51:46	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	165	57:20	10,00 km
11	0,50 km	2:27	4:54	163	59:46	10,50 km