Actic Crosstrainer

Skönt och nödvändigt pass med lätt känsla på crosstrainer efter mycket semester gottande i Europa. Värre är att jag har fortsatt ont i höger foten. (misstänkt begynnande hälsporre) Har haft den problematiken förut och det kommer så fort jag går över på för mycket löpning såsom det har blivit nu på semestern. Learning by doing och det gäller att vara smart nu framöver!