Maglehem t o r

Söndag 21 juli 2019 16:40

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,44 km
Distans

46:52
Tid

3:46 min/km
Snitt

98
Snittpuls

109
Maxpuls

84
Kadens

87 meter
Total stigning (karta)

299 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:56	3:56	92	3:56	1,00 km
2	1,00 km	3:43	3:43	95	7:39	2,00 km
3	1,00 km	3:45	3:45	96	11:24	3,00 km
4	1,00 km	3:47	3:47	100	15:11	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	99	19:36	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	99	24:27	6,00 km
7	1,00 km	4:03	4:03	98	28:30	7,00 km
8	1,00 km	2:46	2:46	98	31:16	8,00 km
9	1,00 km	2:51	2:51	98	34:07	9,00 km
10	1,00 km	3:32	3:32	98	37:39	10,00 km
11	1,00 km	3:48	3:48	102	41:27	11,00 km
12	1,00 km	3:41	3:41	102	45:08	12,00 km
13	0,44 km	1:44	4:00	101	46:52	12,44 km

annons