annons

Ivar Marius Nerby

1954 • Hönefoss

Mere øvelseskjøring på tempo-sykkal

Tisdag 23 juli 2019 18:23

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

49,24 km
Distans

1:57:09
Tid

25,22 km/h
Snitt

660 meter
Total stigning (karta)

543 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Giant Tempo

Total distans:

109:51:22

2773 km

Gillas av

Knut Ø

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:32	26,09	0	11:32	5,00 km
2	5,00 km	8:26	35,64	0	19:58	10,00 km
3	5,00 km	11:37	25,90	0	31:36	15,00 km
4	5,00 km	10:01	30,00	0	41:36	20,00 km
5	5,00 km	13:48	21,69	0	55:24	25,00 km
6	5,00 km	12:34	23,84	0	1:07:58	30,00 km
7	5,00 km	10:01	30,00	0	1:17:59	35,00 km
8	5,00 km	9:33	31,30	0	1:27:31	40,00 km
9	5,00 km	14:57	20,11	0	1:42:29	45,00 km
10	4,24 km	14:41	17,31	0	1:57:10	49,24 km

annons