Löpning 2019-07-20

Lördag 20 juli 2019 13:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,36 km
Distans

1:05:49
Tid

5:19 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

164
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride 2019

Total distans:

76:07:48

765 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	129	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	144	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	149	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	152	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	153	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	152	32:10	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	158	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	155	43:30	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	161	48:42	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	153	54:33	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	155	59:35	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	161	1:04:18	12,00 km
13	0,36 km	1:31	4:16	169	1:05:49	12,36 km

annons