Lilla Gåsemora Bygdegården

Fredag 26 juli 2019 08:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,08 km
Distans

27:38
Tid

5:26 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

166
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (karta)

132 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 24

Total distans:

90:54:38

961 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 augusti 2025	5,11 km	26:39	5:13 m/km
9 augusti 2024	5,13 km	30:07	5:52 m/km
3 augusti 2024	5,11 km	26:56	5:16 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	124	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	133	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	135	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	136	22:34	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	146	27:15	5,00 km
6	0,08 km	0:24	4:50	150	27:39	5,08 km

annons