<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Vidablick

Måndag 29 juli 2019 06:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,66 km
Distans

45:52
Tid

5:18 min/km
Snitt

143
Snittpuls

162
Maxpuls

178
Stegfrekvens

54 m
Total stigning (map)

124 m
Total stigning (clk)

Adidas Energy Boost orange ...

Total distans:

83:34:46

943 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	138	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	144	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	143	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	132	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	143	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	147	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	150	37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	149	42:27	8,00 km
9	0,66 km	3:25	5:12	144	45:53	8,66 km