Halvkuperad distans östra Alvesta

Ännu en varm morron, 25 grader inomhus vid 7:30-tiden. Vristen något stram på morronen, men ändå betydligt bättre jämfört med tidigare i veckan. Kom igång med dagens löpning runt 09:15. Det var redan varmt, 23-24 grader. Blåste dock en liten svalkande nordostlig vind och luften var inte så massivt tung och dåligt som den varit de senaste dagarna. Tog det hyfsat lugnt och sänkte medvetet farten efter 3-4 km. Pulsen rätt hög då och precis som förra gången blev det jobbigt sista halvan. Vristen kändes lite stum första 2-3km sedan helt okej känsla i fötter och ben.