1980 • Mölnlycke

Backhare i kroatien

Löpning - Distans
Agerade hare åt Mikael uppför monsterbacken på 5.75km. Jag fick 2min försprång och lyckades hålla undan med 45 sek till godo. Dock var det Mikaels andra likadana pass för dagen. Bra fart nerför också. Krossade gårdagens tid trots 1:40 vila på toppen. Det var riktigt tungt och jag var nära att ge mig flera gånger. 5:05 uppför och sub 4 nerför. RI 71.

30 juli 2019 - 18:43

11,44   km
Distans
53:24
Tid
4:40   min/km
Snitt
144
Snittpuls
171
Maxpuls
Nike Pegasus Turbo
Total distans: 1439 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta