Löppass

Torsdag 1 augusti 2019 11:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Löpning på Södra Kungsleden.Glärg, idag tog jag i. Övervägde att stanna flera gånger, men bet ihop.

9,139 km
Distans

49:18
Tid

5:24 min/km
Snitt

159 meter
Total stigning

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	149	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	165	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	167	17:14	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	155	22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	157	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	161	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	162	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	158	42:58	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	168	48:35	9,00 km
10	0,14 km	0:43	5:09	164	49:18	9,14 km

annons