Lilla Gåsemora Bygdegården

Måndag 5 augusti 2019 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,1 km
Distans

26:34
Tid

5:13 min/km
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

166
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (karta)

87 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 24

Total distans:

90:54:38

961 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 augusti 2025	5,11 km	26:39	5:13 m/km
9 augusti 2024	5,13 km	30:07	5:52 m/km
3 augusti 2024	5,11 km	26:56	5:16 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	138	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	142	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	135	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	139	21:22	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	143	26:07	5,00 km
6	0,10 km	0:28	4:25	146	26:35	5,10 km

annons