Sommarcupen Pekhult

Tisdag 6 augusti 2019 19:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snittpuls 152, jag skulle ju ge järnet??

6,09 km
Distans

30:49
Tid

5:04 min/km
Snitt

152
Snittpuls

175
Maxpuls

160
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (karta)

124 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	135	4:27	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	142	9:27	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	154	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	155	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	163	25:26	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	162	30:26	6,00 km
7	0,09 km	0:24	4:28	165	30:50	6,09 km

annons