Vidablick Trh skogen Prinseryd

Onsdag 7 augusti 2019 07:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,76 km
Distans

1:29:53
Tid

5:22 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

180
Stegfrekvens

123 m
Total stigning (map)

377 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 10

Total distans:

99:16:19

1084 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	139	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	146	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	147	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	150	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	153	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	157	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	158	37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	157	43:06	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	158	48:52	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	157	54:04	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	155	59:37	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	155	1:05:07	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	156	1:10:23	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	155	1:15:45	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	156	1:21:02	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	156	1:26:10	16,00 km
17	0,76 km	3:43	4:53	153	1:29:53	16,76 km