Löpning 2019-08-07

Onsdag 7 augusti 2019 09:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,33 km
Distans

1:03:52
Tid

4:47 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

172
Stegfrekvens

187 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	126	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	131	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	141	15:38	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	149	20:33	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	148	25:23	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	149	30:08	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	153	34:45	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	155	39:16	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	154	44:03	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	145	48:39	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	151	53:19	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	154	58:08	12,00 km
13	1,00 km	4:25	4:25	156	1:02:33	13,00 km
14	0,33 km	1:19	3:59	160	1:03:52	13,33 km