Ramnäs ToR

Fredag 9 augusti 2019 10:14

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Punktering igen, bakhjulet denna gång.
Måste nog köpa nya däck.

74,18 km
Distans

2:36:06
Tid

28,51 km/h
Snitt

148
Snittpuls

162
Maxpuls

83
Kadens

401 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:23	26,28	127	11:23	5,00 km
2	5,00 km	11:20	26,47	145	22:43	10,00 km
3	5,00 km	10:57	27,48	146	33:40	15,00 km
4	5,00 km	10:42	28,13	156	44:22	20,00 km
5	5,00 km	11:36	25,90	152	55:58	25,00 km
6	5,00 km	11:06	27,07	156	1:07:04	30,00 km
7	5,00 km	9:59	30,00	155	1:17:03	35,00 km
8	5,00 km	10:04	29,75	152	1:27:08	40,00 km
9	5,00 km	9:24	31,86	154	1:36:32	45,00 km
10	5,00 km	9:20	32,14	146	1:45:52	50,00 km
11	5,00 km	9:15	32,43	144	1:55:06	55,00 km
12	5,00 km	10:44	27,91	149	2:05:50	60,00 km
13	5,00 km	9:48	30,51	153	2:15:38	65,00 km
14	5,00 km	11:41	25,71	145	2:27:18	70,00 km
15	4,18 km	8:48	28,57	144	2:36:06	74,18 km

annons