Kvällstempo 7 km

Söndag 11 augusti 2019 21:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,01 km
Distans

28:49
Tid

4:07 min/km
Snitt

168
Snittpuls

179
Maxpuls

172
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (karta)

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	153	4:14	1,00 km
2	1,00 km	3:57	3:57	164	8:11	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	172	12:25	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	171	16:53	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	172	21:18	5,00 km
6	1,00 km	3:48	3:48	173	25:06	6,00 km
7	1,00 km	3:41	3:41	171	28:48	7,00 km
8	0,01 km	0:02	3:08	171	28:50	7,01 km

annons