Distans

Onsdag 14 augusti 2019 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

I Änggårdsbergen! Med Daniel!

11,53 km
Distans

58:58
Tid

5:07 min/km
Snitt

138
Snittpuls

164
Maxpuls

156
Stegfrekvens

310 m
Total stigning (clk)

Asics DynaFlyte 3

Total distans:

100:58:58

1208 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	121	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	135	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	130	14:47	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	141	20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	143	25:09	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	138	30:22	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	144	36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	143	41:57	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	136	46:48	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	148	51:49	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	140	56:24	11,00 km
12	0,53 km	2:34	4:51	141	58:58	11,53 km