Distans

Torsdag 15 augusti 2019 17:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Katastrof, ont i hela benen. Iaf sista post-post-löpningen på ett bra tag (någonsin??).

9,14 km
Distans

46:03
Tid

5:02 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

160
Stegfrekvens

192 m
Total stigning (clk)

Asics DynaFlyte 3

Total distans:

100:58:58

1208 km

Daniel Cullin - 15 augusti 2019

:'(

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	123	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	135	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	131	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	131	20:21	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	131	25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	134	30:13	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	138	35:22	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	134	40:19	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	137	45:19	9,00 km
10	0,14 km	0:45	5:08	136	46:04	9,14 km