6k

Torsdag 15 augusti 2019 16:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med några fartökningar

6,36 km
Distans

30:04
Tid

4:44 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Daniel Allard

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	128	5:29	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	142	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	141	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	175	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	148	24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	154	28:17	6,00 km
7	0,36 km	1:48	5:00	145	30:04	6,36 km

annons