annons
Viktor Högberg
1990 • Katrineholm

Kretstävling, Sköldinge

Onsdag 14 augusti 2019 19:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blev trea totalt, tvåa i H21.
Men är verkligen ingen terränglöpare alltså. Var nära att stupa flera gånger pga rötter och annat trams. :) Men bra upplagt lopp för egen del, låg länge i klunga med Pontus, Mattias och Gulled. Jag tog rygg på Pontus när han ökade inför sista varvet och sedan tog jag mig om med några hundra meter kvar.
4,12 km
Distans
15:28
Tid
3:45 min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
127 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1080v8
Total distans: 
157:41:49
1975 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:573:571273:571,00 km
2 1,00 km3:483:481317:442,00 km
3 1,00 km3:473:4715311:323,00 km
4 1,00 km3:333:3316115:054,00 km
5 0,12 km0:253:3916015:304,12 km
annons