<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Prinseryd

Fredag 16 augusti 2019 05:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,54 km
Distans

45:32
Tid

5:20 min/km
Snitt

159
Snittpuls

173
Maxpuls

180
Stegfrekvens

65 m
Total stigning (map)

133 m
Total stigning (clk)

Adidas Energy Boost orange ...

Total distans:

83:34:46

943 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	141	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	150	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	159	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	161	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	163	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	165	32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	169	37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	164	42:47	8,00 km
9	0,54 km	2:45	5:06	163	45:33	8,54 km