1980 • Mölnlycke

Löpband

Fredag 16 augusti 2019 12:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Började lugnt och drog gradvis upp tempot. Hög puls tror medioker fart. Högre puls på 4:15 idag än jag hade på 4:00 fart i våras. Har jag tappat form? Väldigt lite känningar i vaden. Om det inte var en bristning, vad var det då? Definitivt inte träningsvärk för det mycket intensivare och vaden var väldigt öm om man tryckte på rätt ställe.
10   km
Distans
45:23
Tid
4:32   min/km
Snitt
148
Snittpuls
169
Maxpuls
Nike Pegasus 34
Total distans: 
16:03:52
212 km

Gilla passet

Puls