annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Karlsson

1975 • Väjern

Tjurpannan Rocks

Lördag 17 augusti 2019 11:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Med förkylning och kanske lite feber i kroppen blev det riktigt tungt. Men kul var det. Regnade och blåste rejält.

11 km
Distans

1:14:11
Tid

6:45 min/km
Snitt

150
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (karta)

388 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Acceleritas 5 RBX9

Total distans:

33:26:10

349 km

Gilla passet

Gillas av ÅsaEriksson, Joakim Karlsson , Fredrik Edström, Daniel Valentinsson, Dísa Ástriðardóttir Åhman och Mikael Andersson

Träningspass från

annons