annons
1961 • Göteborg

Midnattsloppet Stockholm

Lördag 17 augusti 2019 21:20

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Klart över förväntan, jag hade nog inte trott på sub 44 som träningsläget är nu. Jag har visserligen sprungit rätt mycket men inte gjort så mycket fartträning. Väldigt bra yttre förutsättningar med runt 15 grader och uppehåll. Rejäl motvind på målrakan bara men det var nog det enda negativa. Kul att träffa Rauno som hastigast också, bland alla tusentals löpare i likadana kläder gick vi rakt på varandra innan start.
10 km
Distans
43:32
Tid
4:21 min/km
Snitt
157
Snittpuls
172
Maxpuls
190
Stegfrekvens
133 meter
Total stigning (karta)
499 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salming Race
Total distans: 
19:17:43
246 km
Kompisar på passet
Träningspass från

Kommentarer

Härligt! Grattis!
Bergan | 17 augusti 2019
Grattis!
Håkan | 18 augusti 2019
Grattis kul när det går bättre än föväntat.
Mathias Johansson | 18 augusti 2019
Grattis! :-)
Birgit Friesjö | 18 augusti 2019
Kul att träffas Erik och grattis till ett bra lopp
Rauno Halonen | 18 augusti 2019
Grattis! Imponerande fort!
Anna-Karin Löfgren | 18 augusti 2019
Tack alla! :-)
Erik "Tricky" Fries | 23 augusti 2019
annons