Ultravasan 45 2019 - Mora

Lördag 17 augusti 2019 08:59

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Slitsamt var ordet. Låg högt i puls tidigt även fast jag höll mig till min tänkta plan runt 4:20-4:30. Höger benet följde inte riktigt med och vänstra hälen gjorde ont nån km längre än vad den brukar.
Orkade inte hålla ihop det igår. Fick gräva djupt. Ville lägga mig i ljungen med milen kvar, och bli kvar där. Soppatorsk samtidigt som kilometrarna runt 16-19km gick det lite för fort.
Ett äventyr :)

#motettsmärtfritt2020

45 km
Distans

3:36:00
Tid

4:48 min/km
Snitt

169
Snittpuls

194
Maxpuls

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Jörgen Martinsson	3:34:36	4:46 m/km
2.	Patrik Nilvér	3:36:00	4:48 m/km
3.	Johan Hansson	3:54:26	5:18 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Kommentarer

Lasse Eskelinen - 18 augusti 2019

Starkt att du tog dig igenom loppet. Kanhända du skulle avstått men jag vet att det är lättare sagt än gjort.

Patrik Nilvér - 18 augusti 2019

Haha, ja så är det ju. Lättare att kuta än att stå över. Roligare också ;)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons