annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

Østensjøvannet + Rustad

Söndag 18 augusti 2019 10:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rolig tur. Kjente gårsdagens hardøkt godt i beina, spesielt forside lår. Det er jeg fornøyd med for jeg prøvde å tenke på skyve godt i frasparkene på kortintervallene.
10,11 km
Distans
53:32
Tid
5:18 min/km
Snitt
147 meter
Total stigning
New Balance 890 v7
Total distans: 
80:07:43
916 km

Gilla passet

Gillas av Christopher Aalholm och Jørgen Saxegaard
Träningspass från
Visa karta och diagram större
annons