Löpning 2019-07-27

Lördag 27 juli 2019 10:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,21 km
Distans

53:39
Tid

5:15 min/km
Snitt

146
Snittpuls

162
Maxpuls

172
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	131	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	140	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	146	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	149	20:41	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	150	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	150	30:39	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	151	36:05	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	153	41:45	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	146	47:21	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	147	52:38	10,00 km
11	0,21 km	1:02	5:00	140	53:40	10,21 km

annons