Löpning 2019-07-24

Onsdag 24 juli 2019 16:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,89 km
Distans

49:16
Tid

4:31 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

176
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	122	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	150	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	153	13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	160	18:13	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	159	22:39	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	157	27:15	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	159	31:43	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	163	36:16	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	164	40:47	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	168	45:18	10,00 km
11	0,89 km	3:59	4:29	169	49:16	10,89 km

annons