Löpning 2019-04-26

Fredag 26 april 2019 12:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,18 km
Distans

45:16
Tid

4:56 min/km
Snitt

164
Snittpuls

181
Maxpuls

178
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,71 km	3:58	5:35	123	3:58	0,71 km
2	1,00 km	4:36	4:36	155	8:33	1,71 km
3	1,00 km	4:44	4:44	166	13:18	2,71 km
4	1,00 km	4:34	4:34	173	17:52	3,71 km
5	1,00 km	4:56	4:56	172	22:48	4,71 km
6	1,00 km	4:42	4:42	176	27:29	5,71 km
7	1,00 km	4:48	4:48	175	32:17	6,71 km
8	1,00 km	4:52	4:52	175	37:09	7,71 km
9	0,33 km	1:36	4:55	175	38:46	8,04 km
10	1,00 km	5:40	5:40	154	44:26	9,04 km
11	0,14 km	0:51	5:58	153	45:17	9,18 km

annons