Löpning 2019-04-27

Lördag 27 april 2019 08:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22,23 km
Distans

2:16:07
Tid

6:07 min/km
Snitt

142
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

241 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	126	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	134	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	143	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	140	22:06	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	149	28:22	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	151	34:43	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	142	40:28	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	141	46:55	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	148	53:25	9,00 km
10	1,00 km	7:28	7:28	133	1:00:52	10,00 km
11	1,00 km	6:36	6:36	143	1:07:28	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	141	1:13:56	12,00 km
13	1,00 km	7:02	7:02	146	1:20:58	13,00 km
14	1,00 km	6:30	6:30	138	1:27:28	14,00 km
15	1,00 km	6:06	6:06	140	1:33:34	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	142	1:39:31	16,00 km
17	1,00 km	5:59	5:59	142	1:45:30	17,00 km
18	1,00 km	6:10	6:10	140	1:51:40	18,00 km
19	1,00 km	5:55	5:55	143	1:57:35	19,00 km
20	1,00 km	5:43	5:43	144	2:03:17	20,00 km
21	1,00 km	5:46	5:46	145	2:09:03	21,00 km
22	1,00 km	5:46	5:46	147	2:14:49	22,00 km
23	0,23 km	1:18	5:38	151	2:16:07	22,23 km

annons