Löpning 2019-08-21

Onsdag 21 augusti 2019 11:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,35 km
Distans

45:10
Tid

4:50 min/km
Snitt

147
Snittpuls

170
Maxpuls

174
Stegfrekvens

326 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	121	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	141	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	144	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	154	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	149	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	149	29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	155	34:21	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	155	39:13	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	149	43:45	9,00 km
10	0,35 km	1:25	4:08	164	45:10	9,35 km