annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

caroline krafft

1980 • sibbhult

Löpning

Lördag 24 augusti 2019 17:30

Löpning - Kort intervall

VerktygKopiera passetRadera passet

1,577 km
Distans

9:55
Tid

6:17 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:01	5:04	0	1:01	0,20 km
2	0,07 km	0:17	4:13	0	1:18	0,27 km
3	0,12 km	1:00	8:13	0	2:18	0,39 km
4	0,03 km	0:21	10:18	0	2:39	0,42 km
5	0,16 km	0:40	4:16	0	3:19	0,58 km
6	0,12 km	1:00	8:39	0	4:19	0,69 km
7	0,05 km	0:27	9:11	0	4:46	0,74 km
8	0,15 km	0:39	4:23	0	5:25	0,89 km
9	0,12 km	1:00	8:25	0	6:25	1,01 km
10	0,05 km	0:29	9:30	0	6:54	1,06 km
11	0,15 km	0:39	4:24	0	7:33	1,21 km
12	0,11 km	1:00	8:52	0	8:33	1,32 km
13	0,06 km	0:29	8:42	0	9:02	1,38 km
14	0,16 km	0:43	4:22	0	9:45	1,54 km
15	0,04 km	0:11	5:03	0	9:55	1,58 km

annons